盖娅 | 第280期 2023年04月29日先知舞者 蜕变之旅 · 宁波站

蜕变是一个过程

是你褪去人生浮夸

丢下生活包袱的释然过程

蜕变也是一场冒险

是一场你

手捧真诚、心藏质朴

无需任何华美装饰

却拥有

无与伦比魅力的华丽冒险

舞蹈是超越言语的沟通，自人类远祖以来一直与生命动力息息相关的身体表达。舞蹈是生命中最神圣与超越时空的艺术。

然而在当代，钢筋水泥的生活氛围与机械化的生活方式，僵化了人们的肢体动作，也疏离了彼此之间的心灵联系。思绪越来越纷乱，感觉也越来越冷漠。我们的生活逐渐陷入越来越多的惯性与执念，生命因此仿佛一直在原地打转。

行为科学专家研究发现，改变人状态最快速的方式，可透过对肢体心灵局限的突破，当肢体越打开，活力就越打开，当肢体越扩展，思维也会跟着活跃与充满创造力，而舞蹈是突破意识肢体惯性最快速有效的方式。

先知舞者是一系列以舞蹈为主体，透过身体的感官复苏及能量的扩展，使身心灵重新获得统整，使生命重新获得自由与生命力。在自由的肢体律动之间，进入意识层面的观照与醒觉，达到自我从过往的习性认同中解脱自在的咨询会。

在先知舞者成长体系中的舞蹈，并非是有既定舞步的舞蹈，而是一种超越形体、角色、标准的自发性起舞。在舞蹈中，您可忘却内心的压力、释放积压的情绪、扩展沉寂的思维，让生命重新充满活力与灵动。

1、独特的课程架构：

贯穿此课程90%的是通过肢体动作来演绎，而只有10%通过文字来解说，是目前在培训界文字较少的课程之一。这里的舞蹈并非一般有既定舞步的舞蹈，而是一种超越形体、角色、标准的自发性"心灵之舞"，单是发现自己能有舞蹈才华，就会让人兴奋不已。

2、独特的课程特色：

透过“沉浸式”的音乐韵律与身体的舞动，启动内在的知觉，提升人的活力状态。

3、独特的辅助工具：

运用音乐、艺术、戏剧与创作等手法与先知之舞蹈浑然一体，让人的五感全然投入，开心好玩，有感觉。

您将感到更有能量活力，更快乐。

您将在生活中更有韵律节奏，更有个人魅力。

您将能释放掉内在的压力、恐惧和限制。

您将更有艺术感、灵感和创造力。

您将能更轻易自在地与人和谐相处，帮助团队之间更凝聚。

您将更珍爱自己、享受自己，更容易懂得感恩，幸福指数提升。

Q:我不会跳舞怎么办?

A:身体的律动是我们与生俱来的渴望，在这里并没有姿势的教导与标准，唯一的要求是做你自己，这应该是你最擅长的事。

Q:会不会太累啊?

A:对一些人来说，表面上看起可能比平常的活动量要大一点，但上过课的学长的经验是愈跳愈有精神的，我们跳舞的方法是让身体带领自己，而不是用意志去驱策身体，相信你的身体吧。

Q:我是男人，好像不太适合这样的活动？

A:在我们的经验中，男人非常有潜力透过身体表达张力和温柔。放下你既有的成见，一起来享受吧。

Q:那...

A:这不是个靠脑袋分析的课，让自己停下分析，简单地来跳舞来和大家一起玩就是了!

主训 李玥其老师

盖娅幸福密码授证训练师

盖娅先知舞者蜕变之旅授证训练师

盖娅绿光父母授证训练师

美国加州管理大学心理学硕士

北京大学心灵舞蹈疗愈师   

国家心理咨询师

婚姻家庭咨询师   

宁波心怡健康咨询公司创办人

主持 张惠岚

盖娅授证幸福密码训练师

盖娅先知舞者蜕变之旅授证训练师

盖娅先知舞者智慧之旅授证训练师

国家二级心理咨询师

江明

盖娅授证幸福密码训练师

国家二级心理咨询师

优秀音控师

开课时间：

2023年4月29日（9:00—18:00）

签到时间：

4月29日早上8:30—9:00

研习会费用：

学费全免

仅需场餐会务费：500元/人

（含正餐及课间茶歇）

上课地址：

宁波市东钱湖华侨豪生大酒店

浙江省宁波市东钱湖旅游度假区环湖东路1000号

交通导航

报名电话：     

小助理1：18069254193   

小助理2：18968391793  

报名微信：

授权方：盖娅幸福艺术（上海）有限公司

主办方：宁波心怡健康咨询有限公司

1.请您穿着宽松舒适的服装以及方便穿脱的鞋子，勿着裙装（课程脱鞋入场）；

2.请学员于上课当天在报到处领取所需教材；

3.敬请您在 04 月 26 日 22:00之前课程报名手续，谢绝空降；

4.早上请准时报到上课 (因中午用餐较晚，请务必事先用完早餐) ；

5.为保护本研习会会之著作权及尊重个人隐私权，上课时间严禁录音、照相、录像；

6.请带有盖水杯，环保卫生。

一场心与行的智慧碰撞

一次武与舞的能量扩展

~ 等 你 来 蜕 变 ~