婚姻与家庭咨询

共读 | 治疗师手记:给父母的治疗秘方

2022-03-24
如果把孩子比喻成为一株植物,家庭就是这株植物赖以存活的土壤,如果土壤中充满了紧张、焦虑与不稳定的因子,那么植物自然也会吸收这些成分。家庭治疗的核心也是改变植物生存的“土壤”,而不仅只是修剪植物。

共读 | 人际关系的断舍离

2022-01-30
断舍离也并非只是收纳术。不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来。慢慢地一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。

欣赏孩子的不完美

2022-01-30
文中的妈妈原来和孩子的“离”没有做到,互相争吵,互相伤害。在后来的断舍离中,父母和孩子的空间留出来了,孩子开始学习成为他自己,在这个过程中,父母懂得欣赏那个变化中慢慢完善和完美的孩子。

相信孩子,静待花开 | 100个家庭的成长故事系列②

2022-01-14
无论你的孩子现在面临怎么样的状况,请你相信一切都是可能改变的。孩子的状况不是孩子一个人的问题,和家庭是紧密相连的,只要我们家庭有勇气面对,我们依然可以找寻回来那个原本就是快乐和优秀的孩子!……

共读 | 生活在父母婚姻中

2022-01-14
让孩子看到他们有能力成功解决矛盾,是天下父母带给孩子最重要的一种体教,因为孩子都是生活在父母的婚姻中!

自恋与亲密关系

2020-12-11
负面的自我概念显然对亲密关系有不利的影响,但过于正面的自我概念亦会产生问题。自恋者对自己的才能、魅力和自我价值认知极度膨胀,非常不符合现实。他们的自我知觉是虚浮夸大的,这样的社会认知模式对他们的人际关系有着重要的影响。 首先,自恋者容...

人际关系中的两种动机

2020-12-11
知觉具备力量的一个例子是人们对自己形成的评价。自我评价是影响人们交往的重要因素。高自尊的人对自己友好的搭讪常常信心十足,预期他人会热情地回报。而低自尊的人则不太确定自己是否讨人喜欢。因而,怀疑自己的人往往也会怀疑自己的亲密伴侣,其亲密关系一...

婚姻诊断:15分钟判定你们会不会离婚

2020-12-11
曾经那么相爱,为什么最后会分道扬镳呢?  在离婚率高达50%的美国,这已经演变成为深刻的社会问题,引起了各方面的广泛关注。  我们有幸采访到了在男女沟通等方面有35年研究史的华盛顿州立大学(Washington State Universi...

真爱和迷恋的区别

2020-12-11
第一个区别:迷恋通常都始于一见钟情,都是非常快的时间掉入爱河,有着非常强烈的感觉。 第二个区别:迷恋是基于心理上的投射。 因为每个人在从小成长的过程中,或是通过小说、通过一些电影,或是看到身边的一些样本,你心中慢慢形成一...

没吵过架,就不该谈婚论嫁

2020-12-11
一位女友打电话来:“天大消息,我要结婚了!”哇,这真是个大喜讯!记得一个月前一起吃饭时,她还向我嚷嚷着苦寻不着男友,怎么一个月间竟有如此大的转变?她甜蜜地说:“嘿嘿,我认识他三个星期,感觉对了,就决定闪婚!”说完,自己哈哈地开心笑了起来。笑...