以前我对失眠是不屑一顾的，当有机会走进失眠者的生活，听他们讲述失眠的故事，让我感到震惊。一方面为他们与失眠抗争的战斗精神所佩服，一方面为他们被失眠所折磨而倍感痛心。在帮助他们的过程中，对失眠者有了进一步的了解，总结出了一套失眠心理治...