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青少年、儿童咨询
共读 | 治疗师手记:给父母的治疗秘方
2022-03-24
如果把孩子比喻成为一株植物,家庭就是这株植物赖以存活的土壤,如果土壤中充满了紧张、焦虑与不稳定的因子,那么植物自然也会吸收这些成分。家庭治疗的核心也是改变植物生存的“土壤”,而不仅只是修剪植物。
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
共读 | 宅孩子的世界
2022-03-24
不想孩子长久宅居,就不要过于服务周到,没有人供养,宅居就很难维持。知道什么可为,什么不可为,才是上策。最好趁机先整理好自己的人生,孩子看到父母为自己的人生负责,才会开始感受到也需要为自己的负责。
青少年、儿童咨询
共读 | 与青年人沟通
2022-03-24
希望给父母种一颗种子,让他们认识到自己是个什么样的人。说不定哪天天气好就发芽了。与青年人沟通需要建立一个过程,很艰难地才把话说得岀口,更重要的是有没有真的被聆听?种下的种子能否发芽?
青少年、儿童咨询
共读 | 人际关系的断舍离
2022-01-30
断舍离也并非只是收纳术。不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来。慢慢地一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
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婚姻与家庭咨询
共读 | 治疗师手记:给父母的治疗秘方
2022-03-24
如果把孩子比喻成为一株植物,家庭就是这株植物赖以存活的土壤,如果土壤中充满了紧张、焦虑与不稳定的因子,那么植物自然也会吸收这些成分。家庭治疗的核心也是改变植物生存的“土壤”,而不仅只是修剪植物。
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
共读 | 人际关系的断舍离
2022-01-30
断舍离也并非只是收纳术。不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来。慢慢地一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
欣赏孩子的不完美
2022-01-30
文中的妈妈原来和孩子的“离”没有做到,互相争吵,互相伤害。在后来的断舍离中,父母和孩子的空间留出来了,孩子开始学习成为他自己,在这个过程中,父母懂得欣赏那个变化中慢慢完善和完美的孩子。
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
相信孩子,静待花开 | 100个家庭的成长故事系列②
2022-01-14
无论你的孩子现在面临怎么样的状况,请你相信一切都是可能改变的。孩子的状况不是孩子一个人的问题,和家庭是紧密相连的,只要我们家庭有勇气面对,我们依然可以找寻回来那个原本就是快乐和优秀的孩子!……
案例分析
青少年、儿童咨询
婚姻与家庭咨询
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两性关系、性心理咨询
性心理发展的各个阶段特点
2020-12-11
一、婴儿期(0~18个月) ‧性成长 对温暖及充满爱的环境很敏感;男性有勃起的潜能,男女皆有高潮潜能;对身体的部位与功能能感觉好或坏;可区分自我与别人,强调性别认同‧ ‧性行为 搂抱、紧抱、亲吻;自己刺激生殖器或受刺激时,男性会勃起...
两性关系、性心理咨询
生活中哪些人需要性心理咨询
2020-12-11
在生活中需要性心理咨询的人是很多的,也是形形色色的,大致可以分为这样几类: 第一类为性变态者。有个别人因早期经历的原因或其他诸种原因,在性行为或性爱方面发生了病态,偏离了正常人,比较常见的有恋物癖(即借助收藏异性的贴身衣物获得性的满足)、...
两性关系、性心理咨询
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情绪障碍心理咨询
警惕!时代的病症——“空心病”!
2021-12-08
空心病是价值观缺陷导致的心理障碍,症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空……
情绪障碍心理咨询
缓解压力的最佳方法
2020-12-11
学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些有效的建议你不妨试试:压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等,常常有着潜在的深刻后果。比方说:对生理和心理上的...
情绪障碍心理咨询
5个简单的方法,带给你平静的心情
2020-12-11
当向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水有多重?20克到500克众说纷纭。 讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。...
情绪障碍心理咨询
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催眠治疗心理咨询
睡眠障碍心理咨询
失眠心理治疗的新理念之一
2020-12-11
以前我对失眠是不屑一顾的,当有机会走进失眠者的生活,听他们讲述失眠的故事,让我感到震惊。一方面为他们与失眠抗争的战斗精神所佩服,一方面为他们被失眠所折磨而倍感痛心。在帮助他们的过程中,对失眠者有了进一步的了解,总结出了一套失眠心理治...
睡眠障碍心理咨询
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职场人际心理咨询
如何得体的说话
2020-12-11
【赞美时,你该说……】1、赞美行为而非个人。举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。2、透过第三者表达赞美。如...
职场人际心理咨询
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沙盘游戏心理治疗
少年沙盘团体成立
2020-12-11
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。孩子们认真倾听游戏的规则孩子们熟悉沙子,通过沙的触...
沙盘游戏心理治疗
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